昨日紹介した「食べない健康法」という本は、深見先生も、読まれているそうだ。
なので、紹介したんだけどね。
ワールドメイトのスタッフや、会員も結構参考にしている本らしいよ。
ただその中で、しょうが紅茶は、体を温める効果があると本では書かれている。
しかし、本来しょうがというのは体を冷やすのが本当らしい。
香辛料にしても、そうだけど、その類は本来体を冷やすので、あまり食べないほうが良いそうだ。
というのが、深見先生が研究されたところでは、結論のようだね。
でも、紅茶は体を温めるので良いといわれていたらしいから、紅茶は大丈夫。
あとは、なるだけ食べ物や、飲み物は温かくして食べるようにされているらしいね。
あんまりからだを冷やすと、いろんな免疫病や、うつ病なども、おきやすくなるらしいよ。
とにかく深見先生のからだにもしものことがあったら大変だし、会員としては先生にいつまでも元気でいてもらわないとね。（￣▽￣）=３
ｂｙあんこ
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