今日は深見先生の天の声の話がたっぷりとあった。
健康について、相当研究されてるみたいだね。
専門用語が多かったので、一回聞いただけでは全部は覚え切れなかったけど、とても実践的で効果的な健康法を聞けたね。
必ずしも医者の見解とは一致しないものもあるようだけど、そのまま医者を信用して死ぬ人もいるわけだから、自分の身は自分で研究して護るという意気込みが感じられるね。
あいかわらずなんでも徹底してやられる深見先生らしいね。
でも、実際糖尿病も完全に克服されたし、ダイエットもあっという間に成功しスリムになられているそうだ。
ダイエットに関しては、以前深見先生の言われた炭水化物をコントロールすることが鍵だよね。
実はこの方法であんこも10キロ以上、すんなり体重が落ちたね。(￣∀￣;)
やせるのはけっこう簡単なんだなと思った。
薬とか、ビリー隊長に頼らなくても、簡単にやせれることがわかった。
パンと、ごはんとスパゲテイを控えればそれで大丈夫。
あと、ビールの飲みすぎとかもよくないよね。
甘いものは、炭水化物の量を見てから選べば、そんなに太らないのもわかったね。基本は炭水化物の絶対量なんだなと思った。
スイーツも炭水化物の割合はいろいろだから、少ないのを選べば少しくらい食べても大丈夫と思うよ。あんまり、減らすと反動でかえって続かないからね・・！！
とにかく今日の健康に関する話は、最新の健康に関する先端のお話を聞けたという感じなので、改めて上映されるなら絶対見といたほうがいいと思うよ。癌とかうつ病などの精神的な病気の人は特に参考になるというか、ちゃんとこの通りやれば治るんじゃないかなほんとに・・。そんな印象を受けたね。
もちろん御祈願も大事なんだけど、人間としての努力が大事だと言われてた。
今度からこれを参考にして、気をつけるようにしよっと！！
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