考えたら、メタボリックシンドロームというのは、腹回り、血圧、中性脂肪、コレステロール、血糖の５つの項目が、ある数値より高い場合にあてはまるわけだから、すべて食べすぎが大きな原因になっているのは、ちょっと考えればあたりまえのことだよね。(￣—￣;) 中年になると二人に一人が、５つのうち二つ以上の数値が引っかかるらしい。 ということは、よっぽど食べ過ぎて、栄養過多の割には、運動不足ということだろうね。 これは今のうちから気をつけておかないといけないよね〜。└(￣◇￣)┐ お腹が出ると、なかなか引っ込まないとい ...
